Liigu sisu juurde

Krüoteraapia et beetaglükaanid on kasulikud veres kolesteroolitaseme langetamiseks. Kuid samas olen krüoprotseduuridega väga-väga rahul, lähen kindlasti uuesti Kaalukaotuse abiga liialdatud Mul on juba ammu olnud suuri kahtlusi kõigi nende uudsuse ja "läbimurrete" osas kaalukaotuse valdkonnas. Kursusel on protseduuri. Teadlased leidsid, et kokkupuude järk-järgult jahedama, siis soojema temperatuuriga võib muuta teie PVT-d reageerimaks nendele temperatuurimuutustele ja aidata teie kehal paremini glükoosi töödelda.

Hästi testitud: krüoteraapia Krüoteraapiat tehakse nii, et teie keha on meditsiinilise kasu saamiseks äärmiselt külm. Populaarse kogu keha krüoteraapia meetodi kohaselt seisate kambris, mis katab kõik kehaosad, välja arvatud teie pea.

Kambri õhk langeb kuni mida suua rasvapoletite votmisel minutini nii madalale temperatuurile kui ° F kuni ° F. Krüoteraapia on muutunud populaarseks tänu oma võimele ravida valulikke ja kroonilisi seisundeid nagu migreen ja reumatoidartriit.

soda vannis kaalulangus, rasvapõletusfilm kuidas seda teha

Ja arvatakse, et see on ka kaalulangetamise võimalik ravi. Kuid kas kaalulangetamise krüoteraapia taga on tõesti teadust? Lühike vastus pole ilmselt nii.

  • Krüoteraapia kehakaalu langetamiseks: väidetavad eelised ja kõrvaltoimed Video: Easy DietMai Krüoteraapia tehakse meditsiinilise kasu saamiseks keha eksponeerimisega äärmuslike külmadega.
  • Artiklid Maopael — efektiivne viis kaalu langetamiseks Rasvumine on tõsine haigus, mis võib vähendada eluiga ja -kvaliteeti ning tekitada mitmeid raskeid terviserikkeid.
  • 10 parimat voimalust rasva poletamiseks
  • Kaalulangus uams
  • Krüoteraapia kehakaalu langetamiseks kodus
  • Hästi testitud: krüoteraapia Krüoteraapiat tehakse nii, et teie keha on meditsiinilise kasu saamiseks äärmiselt külm.

Arutleme krüoteraapia väidetava kasu üle kaalulangetamisel, kas võite oodata mingeid kõrvaltoimeid ja kuidas see CoolSculptinguga kokku puutub. Krüoteraapia väidetav kasu kaalulangetamiseks Krüoteraapia aluseks on teooria, et see külmutab kogu keha rasvarakud ja tapab need ära.

Video: Easy Diet 2021, Mai

See põhjustab teie maksa kehast välja filtreerimise ja rasvkoe piirkondadest jäädava eemaldamise. Ajakirjas Journal of Clinical Investigation tehtud Seda seetõttu, et teie kehas olev aine, mida nimetatakse pruuniks rasvkoeks BATpõletab rasva, et aidata energiat toota, kui teie keha on äärmiselt külm.

See viitab sellele, et kehal võivad külmade temperatuuride tõttu olla rasva vähendamise mehhanismid. Diabeetiku A-ga kruoteraapia kehakaalu langetamine osalejad 4 kuu jooksul igal kruoteraapia kehakaalu langetamine üha külmemate temperatuuride ja seejärel üha soojemate temperatuuridega kokku.

Krüoteraapia kehakaalu langetamiseks: väidetavad eelised ja kõrvaltoimed

Uuring algas temperatuuril 75 ° F 23,9 ° C kuni 66,2 ° F 19 ° C ja taastati 4-kuulise perioodi lõpuks temperatuurini 81 ° F 27,2 ° C. Teadlased leidsid, et järk-järgult jahedama ja seejärel soojema temperatuuriga kokkupuude võib teie PVT-d reageerida nendele temperatuurimuutustele paremini ja aidata teie kehal glükoosi töötlemisel paremini töötada.

See pole tingimata seotud kaalulangusega.

Krüomassaaž Mitte vähem populaarne teenus on krüomassaaž kehakaalu langetamiseks.

Kuid suhkru metabolismi suurenemine aitab teil aja jooksul kaalust alla võtta, aidates teie kehal paremini seedida suhkruid, mis muidu võivad muutuda keharasvaks. Teised uuringud toetavad ka ideed, et krüoteraapia toimib kõige paremini siis, kui see on kombineeritud teiste kaalulangetamisstrateegiatega, nagu treenimine.

Krüoteraapia väidetav kasu kaalulangetamiseks

Teadlased leidsid, et krüoteraapia aitas kehal kiiremini taastuda ja vähendada reaktiivsete hapnikuliikide ROS mõju, mis võivad aja jooksul põhjustada põletikku ja kaalutõusu. See tähendab, et krüoteraapia võimaldab teil kiirema taastumisaja tõttu sagedamini treenida ning kogeda vähem stressi ja kehakaalu suurenemise negatiivseid mõjusid.

kruoteraapia kehakaalu langetamine park ji minikaotuse kaal

Ja siin on veel mõned hiljutised olulisemad kaalulanguse krüoteraapia uuringute tulemused: Ajakirjas British Journal of Sports Medicine tehtud Ajakirjas Journal of Obesity tehtud See viis kehamassi üldise vähenemiseni, eriti talje ümber, keskmiselt 3 protsenti. Krüoteraapia kehakaalu langetamise kõrvaltoimete jaoks Krüoteraapial on leitud mõned kõrvaltoimed, mida võiksite kruoteraapia kehakaalu langetamine enne, kui proovite seda kaalulangetamiseks proovida.

Närvilised kõrvaltoimed Äärmuslik külm nahal võib põhjustada mitmeid närvidega seotud kõrvaltoimeid, sealhulgas: tuimus punetus nahaärritus Need on tavaliselt ajutised, kestavad vaid paar tundi pärast protseduuri.

kruoteraapia kehakaalu langetamine kaalulangus treener albany ny

Pöörduge arsti poole, kui nad pole enam kui 24 tunni pärast kadunud. Pikaajaline kasutamine Ärge tehke krüoteraapiat kauem kui arst soovitas, sest pikaajaline külma kokkupuude võib põhjustada püsivaid närvikahjustusi või nahakoe surma nekroos.

Kuidas mõjutab krüoteraapia kaalu

Madalamal temperatuuril tehtud kogu keha krüoteraapiat ei tohiks kunagi teha kauem kui 5 minutit korraga ja seda peaks kontrollima koolitatud pakkuja. Kui proovite kodus krüoteraapiat jääkotiga või jääga täidetud vanniga, katke jääkamber sügavkülmiku põletuste vältimiseks rätikuga.

Alkoholist ja suitsetamisest vabanemine. Alkoholi- ja suitsetamisvastane kodeerimine. Hüpnoteraapia

Ja ärge tehke jäävanni kauem kui 20 minutit. Diabeedi tüsistused Ärge tehke krüoteraapiat, kui teil on diabeet või muu sarnane haigus, mis on teie närve kahjustanud.

Te ei pruugi tunda naha külma, mis võib põhjustada rohkem närvikahjustusi ja koesurma. Krüoteraapia vs CoolSculpting CoolSculpting töötab meetodi abil, mida nimetatakse krüolipolüüsiks - külmutades rasva.

Eksperdid on skeptilised, pakkujad ei tee koostööd

CoolSculpting tehakse nii, et sisestate väikese osa oma keha rasvast elektroonilisse tööriista, mis rakendab sellele rasvaribale äärmiselt külma temperatuuri rasvarakkude hävitamiseks. Ühekordne CoolSculpting-protseduur võtab osa jagu rasva.

kruoteraapia kehakaalu langetamine upmc kaalulangus treener

Seda seetõttu, et külmunud rasvarakud tapetakse ja filtreeritakse seejärel teie kehast maksa kaudu paar nädalat pärast ravi alustamist. CoolSculpting on endiselt suhteliselt uus protseduur.

Mis on krüoteraapia kehakaalu langetamiseks

Kuid leiti, et krüolipolüüs võib pärast ühte protseduuri vähendada ravitavate piirkondade rasvakogust kuni 25 protsenti. CoolSculpting töötab kõige paremini siis, kui see on kombineeritud mõne muu kaalulangetusstrateegiaga, näiteks portsjonikontrolli või treeninguga. Kuid regulaarselt koos nende elustiili muutustega võib CoolSculpting teie kehal püsivalt eemaldada rasvapiirkonnad.

Krüoteraapia külmaga: kaalulanguse eksperdid on skeptilised Krüoteraapia külmaga: kaalulanguse eksperdid on skeptilised Kuna läänemaailma inimestel on toiduga varustamine liiga suur, on nad pidanud tegelema ülekaalulisuse probleemiga. Ja kulutab raha rasvadest vabanemiseks. Viimane kehakaalu langetamise hullumeelsus on krüoteraapia, mis töötab koos külmakambritega.

Ära võtma Krüoteraapiat on seostatud mõningate tervisega seotud eelistega, kuid vähesed neist on seotud kehakaalu langusega.

Krüoteraapia võimalikud kõrvaltoimed võivad kaalukaalu suuresti tõestamata eelised üles kaaluda. Toidu- ja Ravimiamet FDA selle protseduuri tõendite puudumise ja võimalike komplikatsioonide kohta, mis võivad tekkida.

Artiklid Sandra langetab kaalu: 2 aastat pärast maopaela asetamist Täna 2 aastat tagasi alustas Sandra kaalulangetusprogrammiga ning läbis maopaela asetamise operatsiooni. Uurime nüüd, kuidas on tal vahepeal läinud ning palju on ta kaalu langetanud. Sandra, Sinu maopaeala asetamise operatsioonist on möödunud 2 aastat. Palun räägi, kuidas on Su elu muutunud?

Enne kui otsustate proovida krüoteraapiat või sellega seotud ravimeetodeid, näiteks CoolSculpting, pidage nõu arstiga. See võib olla kallis ja aeganõudev ning ei pruugi olla seda väärt, kui dieedi ja elustiili muutmine aitab kaalulangetamisel tõhusamalt.

kruoteraapia kehakaalu langetamine kaalulanguse treener maarake

Hästi testitud: krüoteraapia.