Liigu sisu juurde

Kui esialgu läheb põhiline aeg sellele, et saada beebi imetamine selgeks ja korda. Veendusin taaskord, et üle ei tasu ka kaaluda, kui see tarbetut stressi tekitab. Määrisin nibu rinnapiima ja lanoliini sisaldava nibukreemiga Purelan. Esialgu ärkas ka elukaaslane öösel söötmise ajaks üles. Uuringud on näidanud, et kõige tervislikum kalorite arv imetaval emal on või enam kalorit päevas. Laps jäi rinna otsas lihtsalt pidevalt magama.

Siit saab lugeda minu teise raseduse ja tütre sünni kohta. Käesolevas postituses kirjutan sellest, mismoodi nägi välja vastsündinu esimene elunädal. Millised muutused toimusid beebil ja millised olid kaalulangus rinnaga imiku enda emotsioonid, hirmud, ebakindlused, taipamised. Loodan, et alljärgnev info aitab mõnda esmakordset või miks ka mitte juba mitmekordset lapsevanemat selle suure elumuutusega paremini kohanemisel.

Kui tunned, et alljärgnev info võiks mõnda tuttavat abistada, siis jaga temaga seda postitust.

Teema: imetamine peale sünnitust

Pikk, katsumusi täis lapseootus oli nüüd ühel pool. Tütreke oli lõpuks siin ja alguse sai uus elu! Olin rõõmus, et see pikisilmi oodatud suursündmus lõpuks kätte jõudis. Ja et sain taaskord millegi nii võimsaga hakkama. Imelikul kombel ei tundnudki ma seekord erilist väsimust.

Adrenaliin oli ilmselt laes. Oma osa mängis muidugi ka see, et minu teine sünnitus toimus esimesega võrreldes palju kiiremini u 2,5 tundi, mille kohta võib lähemalt lugeda eraldi postitusest.

Olen äärmiselt tänulik, et minu teine sünnitus jäi perioodi, mil riiklik koroonaviiruse olukord võimaldas isadel taas sünnituse juures viibida. Lisaboonuseks oli see, et isa võis pärast sünnitust jälle peretuppa kaasa tulla. Niisiis, sünnitus oli just toimunud ja meid toimetati peretuppa. Kõik asjaosalised olid nüüd puhkuse ära teeninud.

Kui palju peaks vastsündinu ööpäevas kaalus juurde võtma?

Kuna laps sündis hilisõhtul, kulus pool ööst ikkagi rohkem tema imetlemisele ja kogu olukorraga harjumisele. Kõht oli samuti tühjaks läinud, kuid õnneks oli meil erinevaid batoonikesi ja vett kaasa võetud.

kaalulangus rinnaga imiku slimming mzt

Tol ööl me elukaaslasega eriti palju magada ei saanud. Hommikul vara tuli juba eelmisest korrast tuttav söögitädi uksest sisse ja tõi hommikusööki. Teadsin, et esimesel elupäeval tita peamiselt magab. Ta oli sündimise protsessist kindlasti üliväsinud. Päev kulges muidu mõnusas rõõmujoovastuses, teatasime uudisest lähedastele, puhkasime, tegime pilti jne. Algab lapse kaalumine Õhtul tuli meil last kaaluda.

Kaalulangust loetakse terve ajalise vastsündinu sündinud Kõik beebid kaotavad esialgu kaalu, see on normaalne. See on seotud nahalt ja limaskestadelt niiskuse aurumise, looterooja ehk mekooniumi eritumise ja esialgu veel vähese rinnapiima koguse kättesaamisega. Paljud lapsukesed ei ole esimestel päevadel rinnal just eriti aktiivsed.

VASTSÜNDINU ESIMENE ELUNÄDAL – MIDA LAPSEVANEM KINDLASTI TEADMA PEAKS

Seetõttu langeb ka kaal. Mäletan, et esmakordselt emaks saades oli üks suurimaid üllatusi see, et kui tihti last imetada tuleb. Meie puhul oli beebi kaalulangus veidi üle lubatud piiri. See pani mind muidugi muretsema.

Saime korralduse hakata last iga 2,5 tunni tagant söötma aega loetakse ühe imetamiskorra algusest teise alguseni.

Kaaluprobleemid

Sisuliselt on parim variant see, kui laps ongi pidvalt rinnal. Magasime lapsega kaisus, püüdsin teda imetada absoluutselt igal võimalusel.

kaalulangus rinnaga imiku usn 24-tunnine rasvakahjumipakett

Sage imetamine on rinnapiima kiirema tekkimise eeldus. Siit sai alguse ka sagedasem kaalumine. Vahepeal olin tükk aega imetanud, kuid kaalumise tulemus oli ikkagi 0. See tekitas jälle muret. Nüüd tean, et esimestel elupäevadel võibki olla enne ja pärast söötmist kaaludes mõnel korral juurdevõtmise tulemus 0.

Kuigi enamus lapsevanemaid kohkub selle peale ilmselt ära, on see tegelikult ka OK tulemus. Tähtis on see, kuidas kaal üldiselt päeva jooksul, hiljem ka nädala jooksul tõusma hakkab. Minu kogemuse järgi on pidev, enne ja peale igat söögikorda kaalumine tohutu stressiallikas.

Paljudel kaalulangus rinnaga imiku salendav varv ei väida, et alati on väga sagedane peale IGAT toidukorda kaalulangus rinnaga imiku täiesti ebavajalik.

kaalulangus rinnaga imiku 10 kehakaalu langetamise skeem

See on libe tee, mis viib ema tohutusse stressi. Samas kui rinnapiima kiirema tekke jaoks oleks vaja just lõõgastuda. Nautida oma beebiga koosolemist ja usaldada natuke oma keha ja loodust. Üks asi on kontrollkaalumine riided seljast ära, last kaalutakse enne ja pärast ühte toitmiskorda. Aga teine asi on pidevalt muudkui kaaluda ja viia ennast sellega stressi. Kui oleksin seda varem teadnud, oleks ka minul mõned hallid juuksekarvad vähem.

Vastsündinu imetamine võib esialgu olla valulik - aga see läheb üle! Minu kaks kogemust näitavad, et ämmaemandad on Eestis enamasti väga toredad, toetavad ja hoolivad.

Meil on siin üldiselt ikka suurepärane kaalulangus rinnaga imiku. Kuid imetamise alased teadmised võivad olla siiski veidi erinevad. Üks ämmaemand arvas, et ei ole tarvis last enne imetada, kui vähemalt 2,5 tundi on möödunud. Samas ütles teine, et hoia last kogu aeg rinnal.

Tasub niisiis arvestada, et mõned soovitused võivadki olla teineteisele täiesti vastukäivad. Naisel tuleks end imetamise teemaga juba ENNE sünnitust väga põhjalikult kurssi viia.

  1. Kuidas poletada alumine abs rasva
  2. Kaalulangus boksburg
  3. imetamine peale sünnitust - Perekooli Foorum

Erinev, vastukäiv info tekitab aga naises segadust. Eriti kui eelnev kogemus täielikult puudub. Stressi on alguses niigi palju. Rinnapiima rohkemale tekkele aitab kaasa lõõgastumine, mitte stress. Seega, olen veendunud, et naisel tuleks end imetamise teemaga juba ENNE sünnitust väga põhjalikult kurssi viia. Paraku on nii, et Perekooli ühekordsest loengust selleks lihtsalt ei piisa.

kaalulangus rinnaga imiku eemaldage rasva alaselja

Imetamisel on NII palju erinevaid nüansse, mille teadmine muudaks uue elu alguse palju sujuvamaks. Stressi oleks poole vähem, kui iga naine tunneks vähemalt imetamise põhitõdesid.

Ning oskaks tüüplevinud probleeme ennetada või kiirelt lahendada.

Kui palju peaks vastsündinu ööpäevas kaalus juurde võtma? JunEmmede Klubi Kaal, selle langus ja kasv on värsketele lapsevanematele üheks suurimaks mureallikaks. Meie ämmaemand Maret Voites selgitab, kui palju peaks beebi kaalus juurde võtma.

Hoolimata imetamise alasest heast ettevalmistusest olen õppinud imetamisnõustajaksoli mul imetamine esialgu ikka valulik. Seekord ma aga juba teadsin, mida teha ning et see valulikkus läheb peagi üle. Laps tuleb rinnale asetada nii, et saaks tekkida õige imemisvõte. Teadsin, et see, mille kallal me nüüd tööd tegema hakkame, on piima tekkimine rinda. Pärast lapse sündi ei teki emal kohe tohututes kogustes rinnapiima.

kaalulangus rinnaga imiku rasva peavalu poletamine

Esialgu on rindades juba kohe olemas ternespiim. Seda väärtuslikku piima saab laps kohe, kui ta imema hakkab.

  • Kuidas mandlite kaalulangus
  • Kaaluprobleemid | Jane blogi
  • Füsioloogiline kaalulangus[ muuda muuda lähteteksti ] Pärast sündi kohastub ema tootma rinnapiima.
  • Vastsündinu jälgimise leht | Ida-Tallinna Keskhaigla
  • Top rasva kadu
  • 70 lb kaalulangus
  • Fb on imetamise grupp,see aitas mind väga palju.
  • Kuidas jaada jooksulint alla

Ternespiima on koguseliselt hästi vähe, kaalulangus rinnaga imiku beebi magu on sündides väga väike. Esimesel paaril päeval piisabki lapsele sellest kogusest. Ternespiim on tõeline energiapomm, sisaldades palju rasvu ja süsivesikuid. Esimestel päevadel asutakse läbi sagedase imetamise tekitama üleminekupiima. Piima tekkimise soodustamiseks on lihtne reegel - võimalikult palju imetada. Üleminekupiim tekib rindadesse enamasti 3.

Kus on nõudlust, tekib ka pakkumine. Just see loogika põhjus-tagajärg ja miks küsimused on midagi, mida haiglas kahjuks väga ei räägita. Töömaht on mõistagi suur ja igaühe koolitamiseks ei jätku aega. Seetõttu olengi võtnud missiooniks teha läbi oma blogi teavitus- ja ettevalmistustööd.

Et naised oleksid teadlikumad ja saaksid seeläbi ka parema kogemuse. Ning et rohkem lapsi saaks emapiima. Imetamise teemal tuleb blogisse varsti ka eraldi postitus. Panime äratuskella iga 2,5 h tagant helisema, et beebit toita. Minul oli jätkuvalt mure lapse kaalutõusu pärast.

Beebi oli rinna otsas väga unine. Kaalulangus rinnaga imiku oli kunagi olnud täpselt samamoodi loe siit selle kaalulangus rinnaga imiku, kuidas möödusid tema esimesed kolm elukuud. Laps jäi rinna otsas lihtsalt pidevalt magama. Niimoodi oli aga imemistegevus loid ei olnud piisavalt korralikke tõmbeid. Sealt ka vähene kaalu juurdetulek. Meie edasine tiimitöö nägi välja nii, et kaaslane üritas beebit kuidagi üleval hoida masseerida käsi ja jalgu, õrnalt näpistada, temaga rääkida kaalulangus rinnaga imiku ja mina püüdsin samal ajal kuidas poletada stressi rasva. Sageli oli aga nii, et laps tegi selle kaalulangus rinnaga imiku lihtsalt mõned matsutused ja magas siis edasi.

Nagu juba mainisin, on selleks, et piima rindadesse rohkem tekkima hakkaks, vaja pidevat rindade stimulatsiooni. Teisisõnu — laps peab sageli rinda imema.

Esialgu võib imetamine olla parajalt segadusse ajav. Ema ei saa veel päris täpselt aru, kas laps saab ikka piisavalt piima kätte või mitte. Kui palju sealt üldse tuleb? Kas imemisvõte on õige? Lapse rinna otsa saamine, õige võtte saavutamine kaalulangus rinnaga imiku kõik muu imetamisega seonduv võtab ainult päris alguses, kohanemisperioodil oma aja.

kaalulangus rinnaga imiku kaalulanguse vaakummasin

Kõik need küsimused keerlesid ka minu peas. Hoolimata sellest, et olen selle teekonna juba ühe korra varemgi läbi teinud. Teadsin küll põhitõdesid, kuid olin vähese kaalutõusu pärast ikka mures. Mind rahustas üks tore, abivalmis ja imetamise teemaga hästi kursis olev ämmaemand. Ta ütles, et kõik lapsevanemad räägivad haiglas esialgu sarnast juttu. Kuidas tita ainult magab rinnal, lapse kaal langeb, imetamine ei ole veel selge jne.