Liigu sisu juurde

On teada, et valgu kombineerimine süsivesikutega aeglustab suhkrute vabastamist toidust verre, aitab stabiliseerida veresuhkru taset ja seeläbi kaalu kontrollida. Kaloritel ei ole mingit tähtsust. Vali üks osa valgu- ja üks portsjon süsivesikuterikast toitu — ¼ taldrikutäit. Keskendume enim keharaskustega harjutustele.

Juhised edukaks kaalulangetamiseks

Muide, kunagise LCHF katsetusest on minu menüüs fiberhusk ehk psüllium ja erütritool, esimene on väga hea gluteenivaba küpsetamise juures ja puhas kiudaine, teine hea kalorivaba magusaine, ainuke täiesti suhkru moodi ilma kõrvalmaitseta magus. Aga mulle lõppkokkuvõttes ei sobinud, kaalukaotus mõne kuu peale oli marginaalne lisaks sellele -4kg, mis vee arvelt plaksti maha läks, kaalulangus veega vast paar-kolm kiloaga juuksed hakkasid välja langema ja kehale tekkisid suured sinikad.

Mis rasvadest kaalulangus veega siin kirjutad, kas tahad väita, et taimsed rasvad osalevad keha ehitusprotsessides? Inimene ei koosne taimsetest rakkudest vaid loomsetest, seega me vajane ehituseks loomseid saaduseid, mitte taimseid, sest taimseid saadusi inimese organism omastab väga halvasti!

poletamine sisemine reie rasv kui teha vaikelapsed alustada salendav alla

Köögiviljade lagundamiseks on vaja mikroobe, aga inimese magu on happeline!!! Mikroorganismid elavad vaid herbivooride maos, nt lehmal on 3 spetsiaalset ultraheli rasva eemaldamiseks, et rohtu seedida.

Meie ei saa taimedest pm mitte midagi omandada, va suhkur ja tärklis, taimsed vitamiinid ei imendu inimese peensooles, juba seetõttu, et maos taimed ei seedu lõplikult. Seepärast ka veganitel kiire kaalulangus, lõpuks tarbivad nad omaenda organismi rasvavarusid energia saamiseks.

Proteiinideni jõutakse ka nt anorexia nervosa korral, järgnevad pöördumatud kahjustused. Kuidas sellest kaalulangus veega raske aru on saada, kuidas inimese organism toimub. Vasta mis kaalulangus veega raku ehituses, selleks on kolesterool.

Viimased blogipostitused

Kas taimedes leidub kolesterooli? Ei leidu!!!

johns hopkins kaalulangus balloon slimming box

Kaloritel ei ole mingit tähtsust. Kui tarbid kcal süsivesikuid, siis see ladestub rasvadeks, sest suhkrule reageerib insuliin ja keha ladestab suhkru rasvana.

Samal teemal

Nt näljaperioodidel, kui ei olnud liha saada, tarbidid inimesed nt kuumutatud, keetud köögivilju. Kui tarbida sama kalorite hulk rasvasid, kasutab organism seda energiana, mõttetöös, füüsilistes tegevustes, rasval on ka oluline roll hoida meie nahk, juuksed kaalulangus veega limaskestad niisutatuna, vesi kuivatab.

Lõpetage näo veega pesemine ja kaalulangus veega aru, vesi kuivatab, rasv niisutab. Kui on null kalorit, siis milleks seda üldse tarbida? Täita kõht tarbetuga, mida organismil vaja ei oleja mille pm lihtsalt välja s.

ultraheli spaa rasva poleti rasva poletamine lobus

Juuksed hakkasid välja langema ja kehale tekkisid sinikad, see on sinu arvates siis tervislik dieet? Kaalu langetamuse puhul aitab GAPS dieet.

Enne kui hakkad teisi lolliks sõimama, mõtle, kas mitte juuste väljalangus ja sinikad ei ole juba piisavalt suur märk, et midagi valesti teed. Muideks kõik teed sisaldavad mingil hulgal toksiine antioksüdante, ei oksüdeeru-oksüdatiivne stress ja vabadtavad organismis stresshormoone. Kena õhtut!