Liigu sisu juurde

Lihasööja dieet kehakaalu langetamiseks: kas kaalulangus võib süüa lihtsalt liha? Müüt: Külmutatud köögiviljad on kallid ja madala toiteväärtusega. Kas sealiha peaks ka ära unustama? Lapse sünnist kuni tema iseseisvumiseni teevad vanemad tema eest palju otsuseid, millel on suur mõju lapse edasisele elule. Paljud toidud sisaldavad suures koguses vett. Ühe korra sai spaas käidud.

Lihasööja dieet kehakaalu langetamiseks: kas kaalulangus võib süüa lihtsalt liha?

minu ideaalne kaalulangus

Lihasööja dieet võimaldab tarbida lihtsalt liha, muna ja kohvi Vähese süsivesikute sisaldusega dieet hoiab ära värsked puu- ja köögiviljad Sellel dieedil pole teaduslikku tuge, kuid seda järgivad arvukad inimesed Veganlus ja taimetoitlus on viimastest aastatest alates tõusuteel olnud, tänu arvukatele kuulsustele, kes on vannunud lihavaba liha tervisele kasuks. Lihasõprade seas on veojõu olnud lihasööja dieet, kes väidavad, et ainult punase liha ning pole liha ei piima kaalulangus ka valge liha ja muna söömine on kehale tervislik.

ibc slimming

Väidetavalt ei luba dieet ka piima ja muude piimatoodete tarbimist. Selle asemel sõltub see suuresti vaid kolmest toiduliigist - lihast, munadest ja kohvist!

Kõlab veider, kas pole?

looduslik salendav toit

Noh, sest see dieet on täpselt veider. Lisaks on see pälvinud ka dietoloogide ja terviseekspertide hukkamõistu, kelle sõnul võib just nende kolme toidu söömine kaotada kehalt palju olulisi toitaineid.

dnp rasvapoleti hind

Olenemata sellest, mida toitumine on köitnud, usuvad lihafanaatikud endiselt dieedi väidetavatesse eelistesse. Mitu inimest on postitanud oma liharasketest söögikordadest pilte Instagrami või Pole liha ei piima kaalulangus, väites, et neil on vähenenud põletik, madal vererõhk ja veelgi parem libiido!

Kuidas saavad veganid olla loomkatsete vastu, kui need päästavad inimelusid? Meditsiiniuuringutes kasutatavad loomkatsed põhjustavad igal aastal miljonite loomade kannatusi ja surma. Seejuures on saadavad tulemused kaheldava väärtusega, sest nii haigused kui ravimid võivad mõjuda inimestele teistmoodi, kui hoopis teisest liigist katseloomadele. On mitmeid näiteid ainetest, mis on loomadele ohtlikud, inimest aga ei kahjusta, ja ka vastupidi. Nii põhjustab insuliin loote väärarenguid paljudel loomaliikidel, kuid mitte inimesel.

Seetõttu hõlmavad mõned lihasööjate dieeti järgivad inimesed lisaks punasele lihale ka dieeti ka kalu ja mune. Enamik inimesi sööb ainult punast liha ja väldib lahjamat liha, nagu kana, kalkun ja tuunikala.

kuidas rasva kiiresti murda

Isegi kui neid süüakse, valatakse neid tavaliselt rohke võiga. Üks suurimaid tõendeid selle dieedi kahtlase usaldusväärsuse kohta on asjaolu, et selle järgimiseks pole kehtestatud mingeid juhiseid ega isegi mitte ühtegi olulist teaduslikku tuge, mis toetaks selle dieedi pooldajate väiteid.

meeste fitness 28 paevane rasva kadu

Lihasööjate dieedi üks tuntumaid pooldajaid on ortopeediline kirurg Shawn Baker, kelle luba litsents tühistati Baker oli isegi alustanud teatud lõivu võtmist inimestelt, kes soovivad kaalus alla võtta lihasööja dieedi kaudu, et neid koolitada sööge punast liha ja mitte midagi muud. Bakeril on Instagramis üle 40 jälgija ning ta kavatseb väidetavalt koguni avaldada dieedi kohta raamatu Tema sõnul on töödeldud terad, taimeõlid ning isegi puu- ja köögiviljad kaalutõusu ja põletiku süüdlased.

Vaadake seda postitust Instagramis Palle Poweri pallevision jagatud postitus