Liigu sisu juurde

Vajutage pulsi tundmiseks kergelt. Sellise koormuse korral lipiidid ei lagune, sest põlenud glükoos annab energiat. Võitluskunstidel on väga hea mõju mitte ainult heaolule ja füüsilisele võimekusele, vaid need annavad ka enesekindluse ja jõu.. Ja nende teod kõigele vaatamata ja isegi teadmata rasvapõletuse sihttsooni tsooni.

See piirkond on kõige mugavam ja mugavam. Seda kasutatakse tavaliselt soojendamiseks ja intensiivsematest treeningtsoonidest taastumiseks. See aitab tugevdada teie südant ja suurendada lihasmassi, samuti vähendada rasvkoe ja vere kolesterooli taset, samuti normaliseerida vererõhku ja vähendada degeneratiivsete haiguste riski.

See piirkond on rasvade rasva poletusvoond vanuse jargi kõige mugavam. See annab teile suhteliselt kerge treeningu eelise, samal ajal saate intensiivsust suurendada. Aeroobne treening võib parandada teie kopsufunktsiooni, kuna teie kehas on suurenenud hapnikuvajadus.

See tsoon võimaldab teil parandada hingamisteede ja südame-veresoonkonna funktsioone. Samuti aitab see suurendada teie südame tugevust ja suurust. Sellel alal treenimine parandab oluliselt teie treeningut. VO2 Max tähistab maksimaalset hapniku hulka, mida keha võib treeningu ajal tarbida. Inimesed saavad sellel koolitusalal viibida vaid lühikest aega. Selles tsoonis saavad treenida ainult spetsiaalse füüsilise võimekusega inimesed.

See hona võimaldab teil põletada maksimaalselt kaloreid. Pidage meeles, et treenimine kõrge stressivahemikus võib teie tervisele ohtlik olla. Muud ressursid About. See annab täpse ülevaate sellest, millised koormused annavad soovitud tulemuse. Südame löögisageduse tsoon treeningu aspektis on individuaalne ja sõltub vanusest, soost ja keha üldisest füüsilisest seisundist.

Interaktiivne pulsisageduse kalkulaator

Kui klassid toimuvad liiga suure või ebapiisava koormusega, ei muundu liigne kaal kasulikuks energiaks. Südame löögisageduse arvutamine Karvoneni valemi abil Soome füsioloog Karvoneni nime all on välja töötanud meetodi pulsi südame löögisageduse rasva poletusvoond vanuse jargi arvutamiseks spordiga seotud inimestel. Meetod võimaldab teil välja selgitada pulsi individuaalsed näitajad ja teha efektiivse treeningu arvutused rasvade optimaalseks põletamiseks.

Leitud väärtus jääb keskmisele pulsisageduse ja rahuliku tervisliku seisundi näitude vahele. Rasvapõletuse pulsi arvutamise valem Karvoneni meetodi järgi on järgmine: Määrake oma RHR, vajutades 60 sekundi jooksul pöidlaga sisemist randmeosa. Kõige täpsemad parameetrid leitakse hommikul, kohe pärast ärkamist.

Lihase kontraktsioonide puhkesagedus iseloomustab täpselt üldist füüsilist heaolu, nii et korrake mõõtmisi mitme päeva jooksul.

Sellest künnisest kõrgemad näitajad näitavad kehva füüsilist seisundit või ületöötamist.

Inimese pulsisagedus vanuse järgi - Müokardiit May

Maksimaalne pulss EMHR näitab, kui kiiresti suudab südamelihas treeningu ajal kokku tõmbuda. Indikaator arvutatakse lihtsalt: alates st peate lahutama subjekti vanuse. Täpsema määratluse saamiseks peate tegema füüsilisi pingutusi, tehes korraliku soojenduse mitme sprindikiirendusega.

Pärast seda peate kaks minutit intensiivses tempos joosta. Testi lõpus määratakse maksimaalne võimalik pulss. See määratleb need piirid, millest ületades kokkutõmmete sagedus ei saa tõusta. Algajad peavad leidma pulsivahemiku, mis põhineb erinevatel eesmärkidel ja sobivuse tasemel. Saadud indikaatoritest tuleb kinni pidada kogu treeningu vältel.

Algajatel soovitatakse valida minimaalne treeningu intensiivsus, suurendades seda järk-järgult, kui vastupidavus areneb ja liigne rasv põletatakse.

Südame löögisageduse tsoonid: pulsi arvutamise valem, vanuse tabel

Puhkeseisund RHR - 50 lööki minutis. Näitajaid, mis ei jõua sellesse pulsisageduse tsooni, peetakse ebaefektiivseks. Kui intensiivsuse protsent suureneb, hakkab kaalukaotusprotsess edenema. Et teada saada, millisel pulsil rasv naistel põletatakse, peaksite kasutama ülaltoodud valemit.

Tüdrukud, kes ignoreerivad füüsilisi harjutusi, kannatavad suurenenud impulsi intensiivsuse käes ja on oht vereringesüsteemi patoloogiate tekkeks.

Treeningu algfaasid suurendavad tüdruku pulssi väga kiiresti, seetõttu tuleb pulsi järske hüppeid tasandada, suurendades koormust järk-järgult. Kui algajad ei ületa künnist — lööki minutis, on ületöötamise ja südame seiskumise oht välistatud. Füsioloog Karvoneni valemi abil peab iga tüdruk määrama individuaalse aktiivsuse läve optimaalseks rasvapõletuseks, kahjustamata oma tervist.

Meeste Rasvapõletuse valem näitab, et meeste pulss on keskmiselt madalam kui naistel ja jääb vahemikku 60—70 lööki minutis.

  1. Kuidas eemaldada alumise jala rasva
  2. Ex Rx Müüdid, faktid ja soovitused rasva kiiremaks ja tõhusamaks põletamiseks.
  3. Slimming reguleeritava sauna talje treeneri kere shaper
  4. Slimming massaaz jb
  5. Süda aeglustumine ja vähendatud pulss avalduvad nõrkusena, pearinglusena, külma higiga, rasketel juhtudel on minestamine võimalik.
  6. Maksimaalse pulsisageduse korral on kõik selge.
  7. Isheemia Kaalu kaotamist, rasvapõletust mõjutab ennekõike pulss.
  8. Klenbuterool fat burner online

Siin saavutatakse eelis tänu sellele, et tugevama soo kehal, mida toetavad konkreetsed hormoonid, on suur vastupidavus ja jõud. Meie veebikalkulaator arvutab rasvapõletuse südame löögisageduse, kasutades selle algoritmis Karvoneni valemit.

Inimese pulsisagedus vanuse järgi

rasva poletusvoond vanuse jargi Mõõdukas füüsiline aktiivsus rohelises tsoonis treenides suurendab keha vastupidavust ja põletab kaloreid optimaalselt. Samuti peatub sel juhul liigse rasva põletamine. Veebikalkulaator aitab teil kindlaks teha treeningu ajal optimaalse koormuse ja kõige efektiivsema rasvapõletuse kestuse. Rasvapõletusjooks Sörkimine on suurepärane aeroobne treening, mille eesmärk on suurendada treeningu vastupidavust ja põletada rasva. Sage treenimine arendab südamelihast, normaliseerib ainevahetust ja aitab kaalust alla võtta.

Rasvapõletuse südame löögisageduse arvutamiseks peate välja selgitama individuaalse anaeroobse tsooni, mille rasva poletusvoond vanuse jargi ületades keha ei suuda liigselt kaloreid põletada. Algajad jooksjad peaksid varieerima oma sörkimist regulaarse sammuga, kui pulss saavutab haripunkti. Keskmise sportlase jaoks peetakse optimaalseks jooksvat pulssi — lööki minutis. Spetsiaalsete mõõturite abil ei pea inimene pulsatsiooni arvutamiseks peatuma. Õpilased kogevad sageli aistinguid, mida rahulikus elutempos harva nähakse.

Mida peate jooksmise ajal teadma jooksmine tõstab märkimisväärselt kehatemperatuuri, mis sageli ulatub 39 kraadini. Vedeliku täielik tagasilükkamine kutsub esile südame löögisageduse järsu tõusu ja põhjustab õpilasele ohtlikke tagajärgi. See sunnib töötama piiril ja võtab palju energiat. Kompleks sisaldab tõukeid, kükke, jalgade tõstmist, hüppamist üles ja "plangus" seismist. Enne alustamist on vajalik kohustuslik soojendus.

Rasvapõletuse optimaalse pulsi säilitamiseks peate näitajaid jälgima randmel oleva elektroonilise seadmega. Sellise koolituse peamised eelised on järgmised: Suurendab vastupidavust ja tugevdab südamelihast. Kuna klassid suurendavad ainevahetuse kiirust, vabaneb keha tõhusamalt liigsetest kilodest.

Skeletilihased on tugevdatud ja treenimine ise võtab kõige rohkem pool tundi. Kuidas rasva produktiivselt põletada Video 9 minutiga selgitas ta, kuidas rasva nii selgelt ja selgelt põletada, kui palju ükski treener sellise ülesandega hakkama ei saaks.

Kuidas luua rasvapõletusprogramm? Kogu teave on luksuslikult paigutatud riiulitesse ja kohtadesse! Pole odavat populismi, on selgelt pühendunud pikaajalisele tööle rasvapõletusprogrammi koostamiseks. Pärast trenni on kõige parem hea uni, mitte igapäevane tegevus. Unenäos toimub taastumine, väiksemate vigastuste paranemine ja lihasmassi suurenemine. Kui pärast treenimist tegelete ka muude tegevustega, siis on krooniline unepuudus ja immuunsussüsteemi kulumine tagatud.

The cause of the sagging under the eyes getting worse

Kuid muidugi pean silmas treeningut, mille ajal pole võimatu ei telefoniga rääkida ega inimestega suhelda ning pärast seda lihased lihtsalt tapetakse. Tunnistan, et kui selline trenn oli pärastlõunal või hommikul, siis kõigepealt on kõige parem pärastlõunal uinuda ja siis jalutama minna või mõnda asja ajada. Jah, ja pärast koolitust ei söö kõik rasva poletusvoond vanuse jargi tükki kooki, pole nii rumalaid inimesi, isegi palju. Paljud targad inimesed söövad kodujuustu ja lähevad magama.

Teeme kokkuvõtte: Kõige tõhusam vahend kehakaalu langetamiseks on alati olnud ratsionaalne kardiotreening, mis mõne kuu jooksul vabastab inimese liigsest kaalust, õhupuudusest ja ainevahetusprobleemidest. Need, kes soovivad kaalust alla võtta, peaksid teadma, millisel pulsil rasv põletatakse.

Täiskasvanud Täiskasvanud inimese normaalse impulsi orientatsioon on ikka sama lööki minutis. Selline inimese pulss on puhkeoleku norm, kui täiskasvanu ei põle südame-veresoonkonna ja teiste südame löögisagedust mõjutavate haiguste all.

Täiskasvanutel suureneb südame löögisagedus koos ebasoodsate ilmastikutingimustega, füüsilise pingutuse ajal, emotsionaalselt. Kui südame löögisagedus ei muutu pärast tavapärast, pöörduge arsti poole. Meestel Kui inimene tegeleb intensiivse spordikoolitusega, on tema jaoks ülejäänud 50 võistlust minutis normaalne pulss. Inimestel sobib koolitatud keha stressiga, südamelihas laieneb, suurendades seeläbi südame väljundi hulka. Seetõttu ei pea südame normaalset verevoolu tagamiseks tegema mitmekordset vähendamist - see toimib aeglaselt, kuid kvalitatiivselt.

sidruni vesi kiirendab kaalulangust

Braincardiat võib täheldada vaimse tööga tegelevatel meestel südame löögisagedus alla 60 löögi minutiskuid seda on raske nimetada füsioloogiliseks, sest isegi tähtsusetud koormused sellistel meestel võivad põhjustada vastupidist seisundit - tahhükardiat südame löögisagedus üle 90 löögi minutis.

See mõjutab negatiivselt südame toimimist ja võib põhjustada südameinfarkti ja muid tõsiseid tagajärgi. Naistel Naistel on pulsisagedus 70—90 lööki, kuid selle tegureid mõjutavad mitmed tegurid: siseorganite haigused; hormonaalne taust; naise vanus ja teised.

Menopausi ajal täheldatakse naistel normaalset südame löögisagedust märgatavalt. Sel ajal võib esineda sagedasi tahhükardia episoode, mis on segatud teiste arütmiliste ilmingutega ja vererõhu erinevustega. Kõige õigem otsus, kui puhkeolekus pulss erineb normist, on arsti külastamine ja toetava ravi valik. Rase Südame löögisageduse muutused naistel sünnitusperioodi jooksul on enamasti füsioloogilised ja ei vaja parandusravi. Kuid selleks, et veenduda, et riik on füsioloogiline, on vaja teada, milline pulss on rasedale naisele normaalne.

Unustamata, et naise puhul on normaalne pulsslisame, et raseduse ilmnemisel hakkab südame löögisagedus järk-järgult suurenema. Loomulikult ei ole need värinad üleliigsed, need on vajalikud vereringe vereringe 1,5-kordse suurenemise ülekandmiseks rase naise vereringesse.

Kui palju peab naisel olema pulss, sõltub südame löögisagedusest enne rasedust - see võib olla 75 või lööki minutis. Rasedad naised kolmanda trimestri pulsisageduses on sageli häiritud horisontaalses asendis, kuna neil on rasva poletusvoond vanuse jargi lamada või küljelt magada. Lastel Inimese vanuse järgi on pulssi kõrgeim lapsekingades. Vastsündinutel on normaalne impulss minutis, kuid Südamepekslemine esimestel eluaastatel on tingitud lapse keha intensiivsest kasvust ja arengust, mis nõuab suurenenud ainevahetust.

Interaktiivne pulsisageduse kalkulaator - Isheemia

Südame löögisageduse edasine vähenemine ei ole nii aktiivne ja lööki minutis saavutatakse 6-aastasena. Ainult noorukieas - aastat vana - jõuab südame löögisagedus lõpuks täiskasvanu normaalsesse pulssi minutis, langedes 65—85 šokkini minutis.

Mis on normaalne pulss? Südame löögisagedust mõjutavad mitte ainult haigused, vaid ka ajutised välismõjud. Reeglina võib pärast lühikest puhkeaega ja provokatiivsete tegurite kõrvaldamist taastada ajutine südame löögisageduse tõus.

Ja mis peaks olema normaalne impulss isikule erinevates riikides? Puhka See väärtus, mida peetakse täiskasvanu impulsi normiks, on tegelikult südame löögisagedus. See tähendab, et normaalse tervisliku südame löögisageduse puhul tähendab see alati puhkuse ajal mõõdetud väärtust. Täiskasvanu puhul on see määr 60—80 lööki minutis, kuid teatud tingimustel võib see olla 50 võitu koolitatud inimestele ja rasva poletusvoond vanuse jargi naistele ja noortele.

Treeningu ajal Selleks, et arvutada, mida inimesel on normaalne impulss mõõduka füüsilise koormusega, viitavad eksperdid järgmistele matemaatilistele operatsioonidele: Maksimaalse impulsi väärtus arvutatakse numbri ja inimese täisväärtuste arvuna.

rasva kadumise makrotasandi suhe

Füüsilisel aktiivsusel võib olla erinev intensiivsus - mõõdukas ja kõrge, sõltuvalt sellest, milline ja milline on nende koormuste vastuvõtja pulsikiirus. Kui töötate Suure füüsilise koormusega, mille näide töötab samuti kiirusel, aerobikas jnearvutatakse pulss vastavalt sarnasele skeemile. Rasva põletamiseks Maksimaalse impulsi arvutamise valem on kasulik, kui arvutate rasva põletamise südame löögisagedust.

Enamik treeningtreeninguid kasutavad soome füsioloogi ja sõjaväearsti M. Carvoneni meetodit, kes töötas välja arvutuste tegemise meetodi füüsilise treeningu pulsi piiride määramiseks. Maksimaalse südame löögisageduse arvutamisel ei arvestata vanuse määra, kuid arvesse võetakse ka vanust.

ZSZH on vahemikus 90 kuni lööki minutis. Miks sa sellist arvulist levikut? Fakt on see, et südame löögisageduse määr treeninguks tuleks valida individuaalselt, võttes arvesse organismi sobivust, heaolu ja muid omadusi.

mis toiduained rasva purustavad

Seetõttu on enne koolituse algust ja nende käigus vajalik arstlik läbivaatus. Pärast sööki Seedetrakti, südame-veresoonkonna, sisesekretsioonisüsteemi mitmesuguste haiguste korral võib täheldada gastroardiaalset sündroomi - südamelöökide sageduse märgatavat suurenemist pärast söömist.

Südamelöögi patoloogilisest seisundist räägib tavapärasest palju kõrgem. Kas südame löögisagedus suureneb söögi ajal? Sportlaste pulss pulsil võib olla vähem kui nelikümmend lööki minutis võrreldes ga koolitamata inimesel.

v kuju kaalulangus

Selline südame löögisagedus on vajalik selleks, et süda töötaks äärmuslike koormuste ajal: kui loomulik sagedus ei ületa nelikümmend lööki minutis, siis ei pea süda pingete ajal kiirendama rohkem kui lööki. Aasta või kaks rasva poletusvoond vanuse jargi treeningut väheneb sportlase pulss lööki minutis. Esimest märgatavat südame löögisageduse vähenemist võib tunda pärast kolme kuu regulaarset treeningut, mille jooksul sagedus väheneb korda. Rasva südame löögisagedus Inimkeha reageerib erineva intensiivsusega koormustele erinevalt.

Pulss HR : normaalväärtused vanuse, põhjuste ja kõrgete ja madalate mõjude järgi Esimesed tegevused hädaabi andmisel tagavad olukorra ja patsiendi seisundi objektiivse hindamise, nii et päästjana tegutsev isik, peamine asi on radiaalarteri ajalise, reieluu või unearteri haaramine, et saada teada südame aktiivsuse olemasolu ja mõõta pulssi. Impulsi määr ei ole fikseeritud väärtus, see varieerub teatud piirides, sõltuvalt sel ajal meie olekust. Intensiivne füüsiline pingutus, põnevus, rõõm muudab südame kiiremaks ja seejärel läheb pulss tavalistest piiridest kaugemale.

Tõsi, see seisund ei kesta kaua, terve keha taastub minutit. Normaalsetes piirides Täiskasvanu normaalne pulss on 60—80 lööki minutis, seda enam nimetatakse tahhükardiaks ja vähem bradükardiaks. Kui selliste kõikumiste põhjuseks on patoloogilised seisundid, peetakse haiguse sümptomiks nii tahhükardiat kui ka bradükardiat. Siiski on ka muid juhtumeid. Tõenäoliselt on igaüks meist kunagi kohanud olukorda, kus süda on valmis üleliigsetest tunnetest välja hüppama ja seda peetakse normaalseks.

Haruldase impulsi puhul on see peamiselt südame patoloogiliste muutuste näitaja. Isiku normaalne impulss varieerub erinevates füsioloogilistes oludes: Aeglustas unenäos ja tõepoolest lamavas asendis, kuid ei jõua tõelise bradükardiani; Päeva jooksul toimunud muutused öösel lööb süda harvemini, pärast lõunat kiirendab rütmisamuti pärast söömist, alkohoolsed joogid, tugev tee või kohv, mõned ravimid südame löögisagedus tõuseb 1 minuti pärast ; Suurenemine intensiivse füüsilise koormuse raske töö, spordikoolitus ajal; Suurenenud hirmust, rõõmust, ärevusest ja muudest emotsionaalsetest kogemustest.

Südamepekslemine, mis on põhjustatud emotsioonidest või intensiivsest tööjõust, läheb peaaegu alati kiiresti ja iseseisvalt, ainult inimene rahuneb või peatab aktiivse tegevuse; Südame löögisagedus suureneb kehatemperatuuri ja keskkonna kasvades; See väheneb koos vanusega, kuid siis crossfit kaalulanguse teekond eas tõuseb see veidi uuesti.

Menopausiaegsetel naistel võib östrogeenide vähenenud toime tingimustes täheldada olulisemaid muutusi pulsisageduses tahhükardia suurenemine hormonaalsete häirete tõttu ; Sõltub soost pulsisagedus naistel on veidi suurem ; See erineb eriti koolitatud inimestest haruldane pulss. Mehed, naised, sportlased Südame löögisagedust südame löögisagedust mõjutavad sellised näitajad nagu sugu ja vanus, füüsiline sobivus, inimese okupatsioon, keskkond, kus ta elab ja palju muud.

Üldiselt võib südame löögisageduse erinevusi selgitada järgmiselt: Mehed ja naised reageerivad erinevatele sündmustele erineval määral enamik mehi on külma verega, naised on enamasti emotsionaalsed ja tundlikudmistõttu nõrgema soo südame löögisagedus on suurem. Väljaspool konkurentsi on rasedad naised, kellel on mõnevõrra suurenenud pulss, peetakse normaalseks ja see on mõistetav, sest ema keha peab lapsehoolduse ajal täielikult rahuldama hapniku ja toitainete ning kasvava loote vajadust.

Selle ülesande täitmiseks tehakse hingamisteid, vereringesüsteemi, südamelihast teatud muutusi, mistõttu südame löögisagedus suureneb mõõdukalt. Veidi suurenenud südame löögisagedust rasedatel naistel peetakse normaalseks, kui lisaks rasedusele ei ole selle suurenemise muud põhjust. Suhteliselt haruldast pulssi kusagil alumise piiri lähedal täheldatakse inimestel, kes ei unusta igapäevaseid füüsilisi harjutusi ja sörkimist, eelistades aktiivset puhkust bassein, võrkpall, tennis jnemis viib üldjuhul väga tervisliku eluviisi ja vaadates oma näitaja jaoks.

Selle täiskasvanute kategooria puhkeolekut 55 lööki minutis peetakse normaalseks, nende süda toimib lihtsalt majanduslikult, kuid treenimata isiku jaoks loetakse seda sagedust bradükardiaks ja see on põhjuseks täiendava uuringu tegemiseks kardioloogi poolt. Süda töötab veelgi ökonoomsemalt suusatajatele, jalgratturitele, jooksjatele, jalgratturitele ja teiste spordialade toetajatele, kes vajavad erilist vastupidavust, nende pulss puhkeajal võib olla lööki minutis. Südamelihase pikaajaline pingeline stress toob kaasa selle paksenemise, laiendades südame piire, suurendades selle massi, sest süda püüab pidevalt kohaneda, kuid selle võimalused ei ole kahjuks piiramatud.

Südame löögisagedus sõltub mõnevõrra kasvust ja konstitutsioonist: kõrgetel inimestel on südame normaalsetes tingimustes aeglasem kui madala kasvuga sugulastel. Raseduse jälgimise ajal algab südame löögisagedus tavaliselt nädalast rasedusest. Et see reageerib sisemistele seisunditele või välismõjudele, on norm.

Pulse kiireneb positiivsetest emotsioonidest ja stressirohketest olukordadest, füüsilise koormuse ja haiguste ajal. Mis iganes pulssi taga on, on inimeste heaolu kõige olulisem bioloogiline marker. Kuid selleks, et süda saaks dekodeerida joltside ja löögi vormis, peate teadma, millist impulsi peetakse normaalseks.

Mis on arteriaalne pulss: omadused, omadused Enamik meditsiinilisi termineid on juurdunud ladina keeles, nii et kui te küsite endalt, milline on pulss, peaksite pöörduma tõlke poole. Sõna otseses mõttes tähendab "impulss" survet või löök, st anname pulsile õige omaduse, öeldes: "koputab" või "peksmine". Ja need löögid tekivad südame kontraktsioonide tagajärjel, mis põhjustab arterite seinte võnkumist. Need tekivad vastusena impulsi laine läbimisele veresoonte seintele.

Kuidas see moodustub? Müokardi vähendamisega vabaneb veri südamekambrist arteriaalsesse voodisse, arter laieneb praegu ja rõhk selles suureneb. Seda südame tsükli perioodi nimetatakse süstooliks. Kõik see juhtub väga kiiresti - arteriaalse impulsi protsessi kirjeldus võtab rohkem aega kui selle reaalsus.

Mida suurem on väljutatava rasva poletusvoond vanuse jargi maht, seda parem on organite verevarustus, nii et normaalne pulss on kogus, millega veri koos hapniku ja toitainetega siseneb organitesse nõutava mahuga. Isiku seisundi kohta eksami ajal saab hinnata mitme impulsi omaduse järgi: sagedus joltide arv minutis ; rütm rasva poletusvoond vanuse jargi vahedega löögi vahel, kui need ei ole samad, siis südamelöök on arütmiline ; kiirus languse ja rõhu suurenemine arteris, kiirendatud või hilinenud dünaamika loetakse patoloogiliseks ; pinge pulseerimise peatamiseks vajalik jõud, näide intensiivsest südamelöögist - pulsslained hüpertensioonis ; täitmine väärtus, mis koosneb osaliselt impulsi laine pinge ja kõrgusest ning sõltub vereringe mahust süstoolis.

Suurim mõju impulsstäidisele on vasaku vatsakese kokkusurumise jõud.