Liigu sisu juurde

Kuid pidage meeles, et isegi suvel on tihtipeale tugevad tuuled puhuvad, ja talvel on pikk aeg suurepärase panoraamvaatega plaanis ka soe müts. Uuringus kasutasid teadlased Šveitsi riikliku kohordi SNC andmeid, mis korreleerisid aastatel — 16 osaleja 16—90 osaleja tubakatarbimise, puuviljade tarbimise, kehalise aktiivsuse ja alkoholitarbimise andmeid.

Tervislik eluviis võib elueale lisada 10 aastat Tervislik eluviis võib elueale lisada 10 aastat Lihtsamalt öeldes: "Tervislik eluviis võib aidata teil jääda aastaseks nooremaks, " ütles Šveitsi teadur, magistrikraadiga magistrant Šveitsi teadur Kaalulangus zurich Martin-Diener Kuigi kroonilised seisundid, nagu südamehaigused, insult, vähk, diabeet, rasvumine ja artriit, on kaalulangus zurich, saab neid eluviisi parandamisega kontrolli all hoida.

kaalulangus zurich

Sellega seoses töötab Šveitsi föderaalne rahvatervise amet FOPH välja riiklikku ennetusstrateegiat, et parandada elanike tervisealaseid teadmisi ja julgustada kaalulangus lipotrimiga käitumist. Zürichi ülikooli teadlased uurisid tubaka suitsetamise, ebatervisliku toitumise, kehalise passiivsuse ja kahjuliku alkoholitarbimise mõju - nii individuaalselt kui ka koos - elueale.

Esmakordselt saab ebatervisliku eluviisi tagajärgi kujutada numbriliselt.

kaalulangus zurich

Inimesel, kes suitsetab, joob palju, on füüsiliselt passiivne ja ebatervisliku toitumisega, on epidemioloogilises mõttes 2, 5 korda suurem suremusrisk kui inimesel, kes hoolitseb oma tervise eest. Uuringus kasutasid teadlased Šveitsi riikliku kohordi SNC andmeid, mis korreleerisid aastatel — 16 osaleja 16—90 osaleja tubakatarbimise, puuviljade tarbimise, kehalise aktiivsuse ja alkoholitarbimise andmeid.

Nelja käitumisviisi kaalulangus zurich oli endiselt nähtav, kui võtta kaalulangus zurich ka bioloogilisi riskitegureid, nagu kaal ja vererõhk.

kaalulangus zurich

Kuid suitsetamine näib olevat kõige kahjulikum. Ebatervisliku toitumise, ebapiisava aktiivsuse ja alkoholi kuritarvitamise tagajärjel suureneb suremusrisk umbes 15 protsenti iga teguri kohta.

kaalulangus zurich

Seega on tõenäosus, et aastane mees, kellel on kõik riskifaktorid, järgmise 10 aasta jooksul ellu jääda, on 35 protsenti, riskiteguriteta 67 protsenti - naisel vastavalt 47 ja 74 protsenti. Martini sõnul avaldab ebatervislik eluviis ennekõike pikaajalist mõju.

kaalulangus zurich

Kui veini suur tarbimine, sigaretid, ebatervislik toitumine ja füüsiline tegevusetus ei mõjutanud 45—aastaste suremust peaaegu üldse, siis sellel on 65—aastaste seas nähtav mõju. Teadlased plaanivad välja töötada visuaalse graafiku ellujäämise graafikudet näidata eeldatavat eluiga ja nelja riskikäitumise mõju vanuserühmadele, mida nimetatakse ellujäämiskaartideks.

kaalulangus zurich

Üles Artiklid.