Liigu sisu juurde

Programm propageerib vähendatud kalorsusega dieeti, mis sisaldab palju monoküllastumata rasva MUFA , et oma kõhtu lamedamaks teha, ilma et oleks vaja trenni teha. Nii me soovitame teil võimalik jagada neid mitu tellimused, sel viisil saab nautida tasuta shipping.

Ise söön rasva kaotus 28 paeva jooksul, loobusin ainult peale 18 söömisest, läksin trenni ja ilma mingi dieedita on kokku läinud seljast 30 kilo.

Lameda kõhu dieet! Kas see langeb lubaduste järgi?

Muidugi ei võta ma ka mingeid rammusaid näkse nagu nt banaanilaastud. Hommiku- ja lõunasöögi kaloreid ei loe, neid on palju. Õhtusöök on aga lahja ja tavalselt 17 paiku.

rasva kaotus 28 paeva jooksul

Paljud teevad seda selleks, et algus kätte saada ja siis edasi normaalselt tervislikult toituda. Mina olen samuti nii teinud. Loomulikult pole dieedist kasu, kui pärast samamoodi nagu enne sööma hakkad.

rasva kaotus 28 paeva jooksul

Õhtuti mittesöömine aitab palju kaalus püsida. Öeldakse, et kehal kulub 28 päeva, et uue reziimiga harjuda, sel ajal on raske ahvatlustele vastu panna, kuid pärast seda juba kergem. Lints Enamasti inimene seisab mingis kindlas kaalus ja kui tuleb midagi juurde või läheb maha, siis ikka tasapisi, muidugi aastaga võib see number hirmutavalt suureks minna.

Meediakriitika: EKRE noorte laimamisest ja infopesust

Aga kui me võtame mingi kiirdieediga maha kg ja ei säilita seda vähemalt nädalat, siis juhtubki see, et organismi oleme sassi keeranud ja keha ei tea oma normaalkaalust enam midagi ja pugima hakkamisel jääb kaal hetkekes seisama seal " kus jumal juhatab " see on väljend ja jumal ei puutu asjasse. Kui inimene teadvustaks endale, kui oluline on kaalu teadlik säilitamine mingi aja jooksul, siis oleks enamus dieete palju pruduktiivsemad ja inimene saaks aru, et mitte dieet ei ole jama, vaid tema teadmised kaalualandamisest on kasinad.

rasva kaotus 28 paeva jooksul